～いられない

～ていられない

　Ａていられない

◆接続

　Ｖ・て ＋ [(は)いられない / られない / らんない(会話)]

◆意味

　これ以上、Ａを続けることができない。
　Ａをしている場合ではない。

　※話す人の気持ちに使う言葉なので、他人に使う場合は、「ようだ・らしい」をつける。

　can’t Ａ

◆例文

• 仕事(しごと)が忙(いそが)しいので休んではいられない。
• 受験生(じゅけんせい)なので遊んではいられないはずだが、いつも遊んでいる。
• 寝坊(ねぼう)してしまったので、朝ごはんを食べていられない。
• 外は立っていられないほど強い風が吹(ふ)いているようだ。外出(がいしゅつ)するのはやめておこう。
• 出かけなければいけないので、遅くまで寝ていられない。
• あまりにも面白(おもしろ)くないので、この本はもう読んでられない。読むのをやめよう。
• 子どもが包丁(ほうちょう)を使っているのを危(あぶ)なっかしくて見ていられない。
• 眠(ねむ)くて眠くて勉強していられない。今日はもう寝よう。
• とても暑(あつ)いので上着(うわぎ)なんか着(き)てらんない。脱(ぬ)ごう。
• 父はじっとしていられない生活(せいかつん)なので、いつも何かしている。

～てばかりはいられない　～てばかりもいられない

◆接続

　Ｖ・て＋[ばかりは / ばかりも]＋いられない

◆意味

　いつまでもずっとAだけを続けることはできない。

　※身体的・精神的に我慢する必要はないが、「Ａを続けられない（続けてはダメ）」という気持ち。

　※何かを反省して「いつまでもＡを続けてはダメなので、これからはＡをせず、次のことを頑張ろう」という気持ち。

　can’t always A

◆例文

• 今回は満点(まんてん)が取れたが喜(よろこ)んでばかりはいられない。半数(はんすう)の人は満点(まんてん)だったそうなので。
• 最近(さいきん)、悲(かな)しいことがあったが、泣(な)いてばかりもいられない。がんばろう。
• 面白(おもしろ)いからと言って、マンガを読んでばかりはいられない。新聞(しんぶん)も読(よ)まなければならない。
• 家事(かじ)をすべて妻(つま)に任(まか)せてばかりはいられない。
• いくら嫌(きら)いでも、けんかしてばかりはいられない。みんなで協力(きょうりょく)しなければ、このプロジェクトは成功(せいこう)しないから。
• いつまでも親(おや)に心配(しんぱい)をかけてばかりもいられない。早く自立(じりつ)しなければいけない。
• 毎日毎日(まいにちまいにち)、外食(がいしょく)してばかりはいられない。たまには自炊(じすい)をしよう。
• 苦手(にがて)なことを避(さ)けてばかりはいられない。チャレンジしてみよう。
• 部下(ぶか)の失敗を責(せ)めてばかりはいられない。上司(じょうし)として対策(たいさく)を考えねばと思っている。
• いくら上司の指示(しじ)でも間違(まちが)っているのであれば、従(したが)ってばかりはいられない。

～ないではいられない

　Ａないではいられない

◆接続

　Ｖ・ない ＋ ではいられない

◆意味

　どうしてもＡしないでいることができない
　⇒Ａすることを我慢できない,　思わず、Ａしてしまう

　※身体的・精神的に我慢できないことを言う時、または、話す人が「とてもＡしたい」という気持ちになって、その気持ちが抑えられないと言いたいときに使う。

　※話す人の気持ちに使う言葉なので、他人に使う場合は、「ようだ・らしい」をつける。

　※硬い表現は、「～ずにはいられない」

　can’t help but Ａ

◆例文

• 母の苦労話(くろうばなし)を聞くと泣(な)かないではいられない。
• 彼の数々(かずかず)の失敗談(しっぱいだん)は面白(おもしろ)すぎて何度(なんど)聞いても笑(わら)わないではいられない。
• 彼女はとても親切(しんせつ)な人なので、困(こま)った人がいたら助(たす)けないではいられないんです。
• 母はしゃべらないではいられない性格(せいかつ)なので、あきれるほどずっとしゃべっている。
• 気(き)に入(い)った洋服(ようふく)やアクセサリーを見つけると買わないではいられないので、つい無駄遣(むだづか)いをしてしまいます。
• 甘(あま)いものがあると食べないではいられないので、なかなかダイエットが成功(せいこう)しません。
• 周(まわ)りで騒(さわ)がれると寝(ね)たくても起(お)きないではいられなくなる。だから、休みの日は静(しず)かにしてほしい。
• こう暑(あつ)いと、エアコンを入れないではいられない。
• 自分(じぶん)のせいでみんなに大迷惑(だいめいわく)をかけてしまい、反省(はんせい)しないではいられなかった。
• 彼は正義感(せいぎかん)が強(つよ)いので、間違(まちが)っていることがあったら言わないではいられないようだ。

～ずにはいられない

　Ａずにはいられない

◆接続

　Ｖ・ない ＋ ずにはいられない

　◎例外◎
　　「する」のない形「しない」は、「せず」。
　　×「しずにはいられない」　⇒　〇「せ(●)ずにはいられない」

◆意味

　どうしてもＡしないでいることができない
　⇒Ａすることを我慢できない,　思わず、Ａしてしまう

　※我慢できないことを言う時、または、話す人が「とてもＡしたい」という気持ちになって、その気持ちが抑えられないと言いたいときに使う。

　※話す人の気持ちに使う言葉なので、他人に使う場合は、「ようだ・らしい」をつける。

　※「～ないではいられない」の硬い表現

◆例文

• 美味(おい)しいものがあると食べずにはいられない。
• 彼は気に入(い)らないことがあると文句(もんく)を言わずにはいられない性格(せいかく)です。
• この曲(きょく)が流(なが)れると踊(おど)らずにはいられないんです。
• 美(うつく)しい景色(けしき)や珍(めずら)しいものを見ると写真(しゃしん)を撮(と)らずにはいられない。
• いつも明(あか)るい彼女が落(お)ち込(こ)んでいると、心配(しんぱい)せずにはいられない。
• スーパーで安(やす)いものを見つけると、買わずにはいられない。
• 彼がお金(かね)も無(な)いのに高級車(こうきゅうしゃ)を買うと言ったので、止(と)めずにはいられなかった。
• 小さい子どもの日本語の間違(まちが)いを笑(わら)わずにはいられない。
• N1に合格(ごうかく)したと聞いたら喜(よろこ)ばずにはいられない。
• 何度(なんど)注意(ちゅうい)しても片付(かたづ)けられない息子(むすこ)を叱(しか)らずにはいられない。